A Pancada da Idade

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A partir duma certa idade julgo que todas as pessoas começam a ter algumas preocupações com o físico, com a saúde, com o seu bem-estar.
Porque é a partir duma certa idade que aparece “o pneu”, que as comezainas começam a deixar marcas bem visíveis em todo o corpo, que a velhice põe dores em tudo que é sítio, em que as tensões começam a dar mostras de não querer ficar-se dentro dos valores normais.
Por tudo isto, há uma tendência para reiniciar alguma actividade física, para quem como eu não a tinha, de forma regular, desde há bastante tempo.
Primeiro umas caminhadas matinais, estimulantes das funções cardiovasculares, depois algum exercício específico para os pontos mais atingidos pela ferrugem da terceira idade.
Por essas e porque de moto próprio não conseguia dar sequência a uma acção consertada, resolvi deixar isso ao cuidado dum ginásio, que me arranjou um esquema que tento cumprir religiosamente e que começa a dar os seus frutos, já visíveis na baixa e regularidade das tensões arteriais, na diminuição do pneu e no bem estar que começo a sentir.
O reverso da medalha também existe e neste momento, que penso passageiro, doem-me as articulações quase todas, como se fossem dobradiças que há muito não viam lubrificação e que de repente se viram invadidas por uma quantidade de “penetrating oil”, tipo Bala, que as fazem ranger por todo lado.
Há músculos que não deviam mexer fazia anos e que começam agora a ter que apresentar-se ao serviço, dia sim-dia não.
Já não fazia nada programado, deste jeito, desde a minha passagem pelos Fuzos.
Faz já algum tempo.